Encerrar pra Recomeçar — Manual de Final de Ano
O manual
Um roteiro de 4 semanas para libertar, organizar e planejar. Inclui áudios, roteiro diário e checklist do Réveillon para entrar no novo com estrutura emocional.
Checklist rápido (exemplo)
- Listar 3 padrões que quero encerrar
- Ritual de liberação (10 min)
- Definir 3 intenções para 2026
- Planejar 30 dias de ações concretas
Bônus Réveillon
Áudio guiado para o último dia do ano + template de carta de encerramento.